Live online retreats
Kies voor jezelf en ga op zoom retreat.
Rust in je hoofd, balans in je leven. Hoe doe je dat? In onze drukke levens maken de meeste mensen maar weinig tijd voor zichzelf, staan altijd ‘aan’. Zeker in de bijzondere tijd waarin we nu leven lijken stress en angst een onderdeel van het dagelijks leven te zijn geworden. Al onze zoom retreats hebben als uitgangspunt je meer balans te laten ervaren en je krijgt tips voor meer ontspanning en energie.
Wat mooi is dit ik had weinig tijd maar wel behoefte om even een moment voor mezelf te nemen, even niets. Ik vond het moeilijke te kiezen want het leek me allemaal erg fijn, ik koos voor de adem, wauw wat een ervaring was dat! DANK!
Marloes
Hoe gaat dat zo'n zoom retreat?
Deze live online retreats worden via Zoom gegeven, het grote voordeel is dus dat je er niet eens de deur voor uit hoeft. Je volgt de workshop via je PC of tablet op een plek waar jij je prettig voelt en tegelijkertijd zijn we ook met een groep. Een ander voordeel is dat Zoom gebruikersvriendelijk is én het zorgt ervoor dat je geen reistijd hebt!
Hier kun je uit kiezen!
Maandelijkse ademsessie
Ervaar meer vitaliteit, ontspanning en een leeg hoofd.
Oosterse bewegingsvormen
Zet je energie in beweging, door eenvoudige oefeningen.
Ontspanning en balans in je lichaam, ervaar rust en ruimte.
Verschillende yogavormen
Wekelijkse lessen voor een betere slaap en ontspannen leven.
Wat kun je verwachten?