Summer Retreat in Nederland

Maak een diepe duik naar binnen!

Een tweedaags retreat met onder andere qigong, yoga, ademsessies, meditaties, schrijfopdrachten; ZIJN!

Ben jij er klaar voor om weer te landen in je lichaam, te vertragen en ontspanning en hernieuwde energie te ervaren? Dan is dit hét retreat voor jou. Niet ver weg maar in Nederland, het mooie Land van Maas en Waal kom je thuis in jezelf.... Het wordt een mix van Qigong, Ademwerk, Yoga, Stiltewandeling, Meditaties, Creativiteit.... Mireille neemt je graag mee op een diepe duik naar binnen, daarbij zet ze haar jarenlange expertise op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling in. Door onder andere lichaams- en ademwerk laat je los wat jou niet dient en neem je de tools mee om een leven in flow te kunnen ervaren.

Wat is inclusief?

 ❤ 2 maal lunch  ❤ 1 maal diner  ❤ het volledige programma, helemaal afgestemd om in de ruststand te komen

€188,- 

exclusief overnachting

Oprechte aandacht voor jou en jouw verlangens


Om je fijn te voelen is het belangrijk om in je gevoel te zitten en niet in je hoofd. Hoe kom je bij je gevoel? Dat doe je door de verbinding te maken met je lijf want je gevoel gebeurt in je lijf. Via lichaams- en adembewustwording maak je (weer) contact met jouw gevoel en maak je ruimte… ruimte om te voelen en ervaren wat het is waar jij blij van wordt. Hoe ziet een vreugdevol leven er voor jou uit Mireille? Vreugde geeft een gevoel van rust en tevredenheid en komt van binnenuit. Hier gaan we mee aan de slag deze twee dagen. Een indicatie van wat je kunt verwachten.

yoga meditatie ontspanning retreatsvoorthuis

Summer Retreat 10 en 11 augustus

Zaterdag:

10:00 Cacao ceremonie, Yin yoga, 

12:00 Visualisatie en schrijfopdracht

13:00 Lunch

14:00 Wandeling in stilte

15:00 Creatieve opdracht

16:00 Ademcirkel

17:30 Diner en afsluiting eerste dag

Zondag:

10:00 Yin yoga en ademsessie

12:00 Integratie opdracht

13:00 Lunch

14:00 Qigong, borging en afsluiting

15:30 Einde programma

Waar?

Locatie is in de fijne ruimte van Rootz Yogastudio.

Hogeweg25A in Wamel

Als je in de buurt wilt overnachten neem een kijkje bij Airbnb of Booking

Heb je nog vragen?