Kies voor jezelf en ga op retreat in je eigen huis!
Kies voor jezelf en ga op retreat in je eigen huis!
Wil jij voor of na een lange (werk)dag meer ontspannen? Even helemaal tot rust komen en je hoofd leegmaken? Ben je op zoek naar hoe je dat doet? In onze drukke levens maken we weinig tijd voor onszelf, staan altijd AAN. De uit- knop is vaak niet te vinden en zo blijven veel mensen maar doorgaan, is er continu stress in het lichaam zonder dat je dat doorhebt totdat er klachten ontstaan zoals bijvoorbeeld slapeloosheid, hoofd- schouder- en nekklachten. Dit zijn vaak stress gerelateerde klachten die heel gemakkelijk te verhelpen zijn door weer contact te gaan maken met je lichaam en de wijsheid die daar ligt opgeslagen aan te boren. Al onze retreats zijn daarop gebaseerd; ze zorgen er stuk voor stuk voor dat jij weer contact maakt met je lichaam zodat je je weer energiek en ontspannen gaat voelen. Op een laagdrempelige manier, geschikt voor iedereen, gebruik makend van verschillende vormen van lichaams-, ademwerk en coaching. Het mooie is dat je geen reistijd hebt en de online retreats kunt volgen waar je maar wilt, het enige dat je nodig hebt is internet! Op retreat gaan wil zeggen je terugtrekken voor zelfonderzoek en hoe mooi is het om dat helemaal in je eigen ruimte en in je eigen tijd te kunnen doen, zo vaak je maar wilt! Dus stel het niet uit, je bent niet afhankelijk van verre oorden om die rust te ervaren maar kunt het allemaal vinden in jezelf, in het hier en nu..... de enige tijd dat je kunt genieten!
